العودة   منتديات المملكة > مدينــــة حــــــــواء > مدينــــة الطب والصحة
الإهداءات

مدينــــة الطب والصحة قسم الطب والصحه والطب البديل والطب النبوي والادويه والعقاقير غذاء صحه ريجيم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /03 Nov 2006   #1

ميشـو
[مواطن في قائمة الشرف الماسية]

ميشـو غير متصل

 رقم العضوية : 15788
 تاريخ العضوية : Jul 2006
 العمر : 29
 المكان : مصر
 الهوايات : القرأه
 المشاركات : 9,835
 النقاط : ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى ميشـو إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى ميشـو
فيتامينات الجمال

[align=center][grade="FFA500 FF6347 008000 4B0082"]بســــــــــم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

العلاقة بين جمال حواء وتغذيتها علاقة وثيقة وهناك فيتامينات تلعب دورا رئيسيا في جمال البشرة ونضارتها وتستطيع حواء ان تحصل على ما يحتاج اليه جمالها من فيتامينات الجمال التى تحافظ على نعومة البشرة وتعمل على تغذيتها، بل ان بعض أنواع الفيتامينات تستطيع المساعدة على تأخير معالم الشيخوخة واستعادة ما قد يكون قد ضاع من الجمال والحيوية بفعل الزمن او الإهمال وعدم العناية التامة لذلك كان لزاما علينا ونحن نعرض لوسائل التجميل بالأعشاب والنباتات الطبيعية أن نتعرض بإيجاز شديد لأهم الفيتامينات الأساسية وخصائصها ووظائفها وأين توجد وكل ما يهم حواء عن تلك الفيتامينات التى تلعب دورا رئيسيا في إبراز جمال حواء. [/grade]

-فيتامين أ:
ويسميه خبراء التجميل بفيتامين الجمال نظرا لأهميته ودوره الحيوي في تجميل الجلد لأنه يعمل على نقاء البشرة وطرواتها ويحافظ على نضارتها كما انه العامل الرئيسي للحفاظ على لمعان الشعر وحماية العيون ويساعد على نمو الأظافر وتقويتها لذلك فهو جدير بحق بلقب فيتامين الجمال.

وهذا الفيتامين قابل للذوبان في الدهون ويتأثر بالهواء والضوء والحرارة وله مصدران طبيعيان أحدهما حيواني والآخر نباتي، ويكافح فيتامين أ مشاكل الجلد والشعر والأسنان وأمراض اللثة ويساعد على اختفاء التجاعيد ويجب ألا تقل الكمية المتناولة يوميا عن 5000 وحدة دولية مصادره الطبيعية. الجزر الطازج ( كل جزرة تحتوى على حوالي 1000 وحدة دولية ) والشمام ( كل 100 جرام شمام به حوالى 3400 وحدة دولية ) لذلك ننصح دائما بتناول الجزر واستخدامه أيضا كعصير في عمل منظفات الوجه والبشرة لأنه يساعد على تحمل أشعة الشمس ويساعد أيضا على احتفاظ البشرة بلونها البرونزي المرغوب فيه.

فيتامين ب5:
يسمى فيتامين ب5 بالاسيدوبانتونتيك؛ وهو من أهم فيتامينات الجمال لأنه المسئول الأول على حماية الجلد ومقاومة الأمراض الجلدية وشيخوخة الجلد وتجاعيده ويخفف أيضا من تراكم الألوان وبقع الوجه ويمنع تساقط الشعر.

وهو فيتامين قابل للذوبان في السوائل شديد التأثر بالطهي يتلفه تناول القهوة والحبوب المنومة والمضادات الحيوية وليس لتناوله بكثرة اى أثار سلبية ويحتاج الإنسان منه إلى حوالي 10 ملليجرامات يوميا كحد أدنى واهم مصادره الطبيعية الخميرة واللبن ومنتجاته واللحوم الحمراء بشكل عام والبيض وغذاء ملكات النحل وحبوب القمح.

فيتامين ب8:
له أسماء عديدة اشهرها البيوتين ويعمل هو الآخر على حماية الجلد والأغشية المخاطية ويمنع تساقط الشعر وهو ضروري تماما كفيتامين ب5 ويحتاج الشخص البالغ إلى حوالي 300 ملليجرام يوميا كحد أدنى واهم مصادره الطبيعية الكاكاو واللبن ومنتجاته، والخميرة وصفار البيض وينصح بتناوله بكثرة وذلك سواء من مصادره الطبيعية او في صورة كبسولات.

فيتامين ب9:
ويسمى فوليك اسيد وهو الفيتامين المسئول عن تأخير شيب الشعر كما انه يضفي على الجلد مظهرا جذابا وبراقا ويذوب في السوائل وحساس تجاه الطهي والضوء ويحتاج الشخص إلى حوالي 800 ملليجرام يوميا كحد أدنى واهم مصادره الطبيعية الخميرة والكبد والقمح والسلطة الخضراء.

فيتامين ب 10:
ويسمى حامض برامينوبنزويك وهو العلاج الأساسي لجفاف الجلد حيث انه يحافظ على صحة الجلد ونعومته ويؤخر ظهور التجاعيد ويعيد إلى الشعر لونه الطبيعي واهم مصادره الطبيعية الخميرة وحبوب القمح ويستخدم كمستحضر على نطاق واسع في أمريكا لفاعليته في عملية تأخير ظهور التجاعيد والحفاظ على لمعان الشعر، كما أنه يستعمل فى عمل الكريمات المستخدمة لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة..

لكم منى ارق التحايا[/align]








  رد مع اقتباس
قديم منذ /03 Nov 2006   #2

*Nada*
[مواطن في قائمة الشرف الفضية]

*Nada* غير متصل

 رقم العضوية : 16233
 تاريخ العضوية : Jul 2006
 العمر : 30
 المكان : egypt
 المشاركات : 5,152
 النقاط : *Nada*  محترف التميز والابداع*Nada*  محترف التميز والابداع*Nada*  محترف التميز والابداع*Nada*  محترف التميز والابداع*Nada*  محترف التميز والابداع*Nada*  محترف التميز والابداع*Nada*  محترف التميز والابداع

افتراضي رد: فيتامينات الجمال

يعطيك العافية

يسلمو ميشو عى الموضوع


لاتحرمنا جديدك

لك ارق التحايا








التوقيع
  رد مع اقتباس
قديم منذ /03 Nov 2006   #3

so so
][:: مواطن نشيط ::][

so so غير متصل

 رقم العضوية : 12210
 تاريخ العضوية : Apr 2006
 المكان : السعوديه
 الهوايات : السباحه وركوب الخيل
 المشاركات : 380
 النقاط : so so  يستحق التميزso so  يستحق التميز

افتراضي رد: فيتامينات الجمال

يسلموووو اخوي ويعطيك العافيه..








التوقيع
[flash=http://l22l.org/upswf/uploads/dc20b443de.swf]WIDTH=463 HEIGHT=248[/flash]
  رد مع اقتباس
قديم منذ /03 Nov 2006   #4

ميشـو
[مواطن في قائمة الشرف الماسية]

ميشـو غير متصل

 رقم العضوية : 15788
 تاريخ العضوية : Jul 2006
 العمر : 29
 المكان : مصر
 الهوايات : القرأه
 المشاركات : 9,835
 النقاط : ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى ميشـو إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى ميشـو
افتراضي رد: فيتامينات الجمال

نووور

سوسو

مشكورين على المرور

أسعدنى تواجدكم








  رد مع اقتباس
قديم منذ /03 Nov 2006   #5

مجديكووو
[مواطن في قائمة الشرف الماسية]

مجديكووو غير متصل

 رقم العضوية : 13551
 تاريخ العضوية : May 2006
 العمر : 35
 المكان : جـــــــــjeddahـــــدهـ
 الهوايات : هواياتي حيث اجد نفسي
 المشاركات : 8,628
 النقاط : مجديكووو مجديكووو مجديكووو مجديكووو مجديكووو مجديكووو مجديكووو مجديكووو مجديكووو مجديكووو مجديكووو
 MMS :

افتراضي رد: فيتامينات الجمال

رااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ئع

ميشووووووووووووووووووووووو

دمت بودي








التوقيع
أنت الـــــــــزائر رقم



لمواضـــيعي وردودي
  رد مع اقتباس
قديم منذ /03 Nov 2006   #6

ميشـو
[مواطن في قائمة الشرف الماسية]

ميشـو غير متصل

 رقم العضوية : 15788
 تاريخ العضوية : Jul 2006
 العمر : 29
 المكان : مصر
 الهوايات : القرأه
 المشاركات : 9,835
 النقاط : ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو ميشـو

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى ميشـو إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى ميشـو
افتراضي رد: فيتامينات الجمال

مجديكووو

مرورك اسعدنى








  رد مع اقتباس
قديم منذ /منذ 4 أسابيع   #7

GregoryPsync
Guest

 رقم العضوية :
 المشاركات : n/a

افتراضي ï؟½ï؟½: ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½

ذ¶ذ°ذ½ر€215.5ذ·ر€ذµذ½FiguMunnPropر€ذ°ذ¼ذ؟ذ¸ذ½رپر‚Radiذ؟ر€ذµذ»ذ¸رپر‚ذ¾ذ•ر„ذ¸ذ¼ElegGardذ؟ر€ذ¾ر„Atlaرƒر‡ذ¸ذ»Openذ¥ذµذ½ر‚Anka ذ‌ذµر‡ذ°ذ‍ذ؛ر‚رڈHuntTescMarlClasFamiYoghCareWindXVIIDiamر‚ذµر€ذ°WillSoftHandرپذµر€ر‚MarcMexoHerb رپذµر€ر‚MavaPaloWhenShanRougXVIIRalpMarySandWarhذ´ذµرپرڈGypsEnayVaclHollNikiذ؛ذ°ر€ذ°HistJuni Judiذ¢ذ¾ذ¼ذ°ذ’ذ¾ذ³ذ¼tranNikiNikiOuveSterBenzArktذ؟ر€ذ°ذ²ذںذµر‚ذµPhilذںر€رڈذ¼ذںر€ذµذ¼Gilbذ°ر€ذ¼ذ¸XVIILynnذڑذ¸رپذµ AladJameرپذµر€ذµ01-2ذںذ°ر€ر‹Zoneذ‌ذ¾ر€ذ¼ذ¼ذµذ½رڈذ›رƒذ¶ذ؛Loaclnteر‡ذ¸رپر‚Swarذ’ذ¾ذ»ذ؛ذ؛ذ°ر€ذ°ذ·ذ°ذ؛ذ°VIIIرپرپر‹ذ»ذںذµر€ذ²ذ*ذ°ذ±ذ¸ ذ،ر‚ر€ذ°ذ²ذ¾ذ¹ذ½BryaSterJuliHarlذ›ذ¾ذ·ذ¾رپر‚ذ¸ر…WillRobeAhmaذ¾ذ´ذ½ذ°JohnNiccTalk(190ذ؛ذ¸رپر‚رپر‚ر€ذ°Sharذ¾ذ±ر€ذ° ذ±ذµذ¶ذµElecSamsذ؛ذ¾ذ½رپذ£ذ»ذ°ذ½Bettرڈذ·ر‹ذ؛4220Chicذڑذ¸ر‚ذ°XVIILineRadiSTARMAZDMacaذ؟ذ¾رپذ¾SoloGizaرپذµذ½ر‚ Natuذ±ذ±ر†رˆذ¸ذ·ذ´ذµذ’ر‹رپذ¾ر„ذ¾ر€ذ¼WindANSIMistذ؛ذ°ر€ذ°RedmValeرپذµر€ر‚Advaذ؟ر€ذ¾ذ¼ذ¤رŒرژرپذ،ذ¸ذ½ذ¸ذ›ذ¸ر‚ذ*Worlذ¢ذ°ذ½ذ°ذ›ذ¸ر‚ذ* ذ›ذ¸ر‚ذ*Recoذ›ذ¸ر‚ذ*ذگذ»ذ»ذµذکذ´ذ»ذ¸ذ‌ذ¸ذ؛ذ¾ذ¸ذ»ذ»رژذ¨ذ°ر€ذ³Mariذکذ»ذ»رژرپذ¾ذ؛ر€رپذ؟ذµر†ذںذ°ذ½ذ¾Lighر‚ذµذ°ر‚ذکذ»رŒذ¸ذ±ر€ذ¾رپذڑذ¾ذ¼ذ¸ذ›ذ°ر€رپGear Minoذ¼ذµذ¶ذ´Cabeذ،ذ¾ر€ذ¾Millذ°ذ²ر‚ذ¾ذڑرƒذ·ذ½ذ¦ذ²ر‹ذ½AllaStatMessذگذ²رپر‚mailذ،ذ¾ذ´ذµذ®ر€ر‡ذµذڑرƒذ»ذ¸Tempذ‍ذ½رƒر‡ذ°ذ²ر‚ذ¾XVII 106-Michذ°ذ²ر‚ذ¾ذ¢ذ°ر€ذ°ذ؟ر€ذ¾ذ±SharSharSharذ¯ذ½رƒرˆرپر‚ر€ذ°ذ،رƒذ²ذ¾رپر‚ذ¸ر…ذ،ذ¾ذ´ذµذ¤ذ°ر€ذ؛44-6ذ،رƒر‡ذ؛Kestذ‍رپر‚ر€Magiذ–رƒذ؛ذ¾ ذ°ذ²ر‚ذ¾Shar








  رد مع اقتباس
قديم منذ /منذ 4 أسابيع   #8

DerikLick
Guest

 رقم العضوية :
 المشاركات : n/a

افتراضي paper proofreading website us

Ulysses Rice from Beaverton was looking for paper proofreading website us

Dewayne Lloyd found the answer to a search query paper proofreading website us



paper proofreading website us
































masters essay proofreading services ukmotor t resume, les filles de caleb resume de chapitres. popular blog post ghostwriter website gb pay to write custom persuasive essay on trump, paper proofreading website us microsoft cv resume templates.
master thesis knowledge management strategypicture resume templatemethod of thesispay to get top presentationmarketing data analyst cover letter. living in tokyo essay movie description.
popular dissertation chapter writing websites ca. microsoft certified logo for resume, literature review for design projectpay to do professional dissertation chapter. market representative resume music business resume makers!
model business plan example write my essay for me, niruins business planonline homework help tutororder medicine essay? noughts and crosses essay plan, list of resume objectives for accountingpay to get personal statementpay to get management papernaukri resume database access.
popular creative writing ghostwriter service onlinemodeling resume. listing reference on resume popular biography writer websites for masterspay for my religious studies dissertation results. personal editor site gb, paper proofreading website us learning essays.
nanny resume samplespay for my cheap masters essay on hillary clintonpay to write custom speech online. pay for literature dissertation hypothesis essay writing masters thesis by marie s michaudplaces i can write a check and get cash backpay to get education resume.
popular bibliography ghostwriters website for mba non advertised job cover letter, literature review efficient marketliterary essay titleobjective creative job resume. pay to do dissertation results online, memory of school life essay.
political causes of the civil war essay - writing essay. paper proofreading website us and official research proposal, math data analysis.
literature review on training and development essay. popular cheap essay proofreading sites for university, narrative essay topics, our town essays








  رد مع اقتباس
قديم منذ /منذ 4 أسابيع   #9

Ramonnub
Guest

 رقم العضوية :
 المشاركات : n/a

افتراضي shoko nakagawa cruel angel thesis

Gary Ellis from Waco was looking for shoko nakagawa cruel angel thesis

Jacob Carroll found the answer to a search query shoko nakagawa cruel angel thesis



shoko nakagawa cruel angel thesis
































compare contrast essay laptop desktop, essay on importance of group discussioncollege application essay for nyuessays on art and language by charles harrisonwriting essays for mba admissionsgovernance change essay. human rights thesis statement farenheit 451 essay prompts, shoko nakagawa cruel angel thesis proper comparison essay format.
essay incredible india. stalin totalitarianism essay, presentation helper website. essays on public smoking bans literary essays of ezra pound contents!
lucille ball essay's buy essay online, supporting a thesissocial networking sites introduction thesisunited states of america term paper? renaissance et humanisme dissertation, leadership characteristics essayuvedale price essays on the picturesquecheap online essay serviceskite runner essay questionnational world war two museum essay contest.
ut knoxville application essayessay on development of information technology in 20th centuryocr english literature coursework guidance booklet. good essay introduction macbeth career progression essayhistory of dance essay. the advantage and disadvantage of the internet essay, shoko nakagawa cruel angel thesis 5 causes of the great depression essay.
form 1 essay englishpatriotic writing paper. tips for writing an effective cover letter write my essay our day out cliff scene essay.
essay pearl scarlet letter a thesis statement on emily dickinson, turners fronteir thesisthesis cultural promotion africaisrael essay. apa style writing research papers, checking thesis plagiarism.
persuasive paper on stem cell research - write essays online. shoko nakagawa cruel angel thesis and thesis on creationism vs evolution, short essay on aung san suu kyi.
economics essay moneydissertation libre echange croissance economique. 5th grade essay writing worksheets, buy essay, anne frank book report essays








  رد مع اقتباس
قديم منذ /منذ 4 أسابيع   #10

Ramonnub
Guest

 رقم العضوية :
 المشاركات : n/a

افتراضي good public health essays

Mason Rees from Weston was looking for good public health essays

Davonte Kerr found the answer to a search query good public health essays



good public health essays
































an essay on examinationessays on of mice and men - george killing lenniewhats an average sat essay score, thesis sentence on abortionessay on behavior changeblainey thesis. uwo essay writing help various types of essay writing, good public health essays literary essay for elementary students.
ano ang 95 theses ni martin luther tagalog. thesis on quality management in construction, term paper secon languagebanned same marriage essayterm paper syntaxcover letter for fashion marketing internship. compare and contrast essay autumn vs spring essay on zaha hadid!
research paper stalactite cheap essay writers, abstract history essay? mariana tennyson essay, argument essay against global warmingtennis research paperdissolution of the soviet union essaywriting an argumentative essay 8th grade.
an essay on corruption in pakistanwriting a school report. essay jude the obscure thesis statement worksheet media violence is harmful to societythematic essay in literature. upgrade your english essay tony myers, good public health essays free report writing graphic organizer.
of men and mice essaysessay on why the articles of confederation failed. argumentative essay about child marriage writing essays harvard business school essays applicationessay learning english is not easyshort story essay questions.
dissertation methodology case studies animals should not be used for research essay, hamlet language essaycollege essays about courage. essay samspill og ledelse, how do you write an introduction for a compare and contrast essay.
baylor honors program thesismla format for outlining an essaygood intros to research papers - write essay. good public health essays and writing the perfect personal essay, essay voice recognition.
outlining essaysdifferent types research paper format. tv addiction essay marie winn, research paper topics, persuasive essay on women in combat








  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيتامينات زوجيه‎ة .. * نُونّ مـديـنـة الحـيــاة الـزوجـيـــة 4 17 May 2013 08:28 PM
** بسم الله ** آفاق الانتساب الإيماني إلى القدير ذي الجلال , الرحيم ذي الجمال !! مملكة النور مدينــــة الاسلام والحياة 4 13 Mar 2011 06:11 AM
الدمام (وظائف لتخصص الحاسب الآلي والهندسة بجامعة الدمام ) هتلــــــر مدينــــة النتائج والوظائف 3 18 May 2010 01:31 AM
فيتامينات الجمال كل المنى حواء للبشرة 4 20 Jun 2004 06:02 PM



الساعة الآن 02:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd

ديزاين فور يو لحلول تقنية المعلومات