العودة   منتديات المملكة > مدينــــة حــــــــواء > مدينــــة حـواء خاص للنساء فقط
الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /21 Apr 2018   #1

داليدا
][:: مواطن ::][

داليدا غير متصل

 رقم العضوية : 77497
 تاريخ العضوية : Apr 2018
 المشاركات : 12
 النقاط : داليدا نشيط ومبدع

MDM 10 نصائح للحفاظ على أظافرك صحية وقوية

الأظافر جزء مهم من روتين الحياة اليومية ومن مكملات الجمال و الموضة ان تكون لكي اظافر صحيه

نحب أن نرى أظافرنا لامعة وصحية ولها مظهر جذاب، كما نسعد بأن يكون لها شكل مميز، ولكن دوما ما يحدث للأظافر مضاعفات تؤدي إلى تكسيرها دون أن نعلم لهذا سببا واضحا.
هناك مجموعة من الأمور التي تظهر على الظفر وتعني نقص معين في الفيتامينات بالجسم، أو تعتقدين أن شكلك اظافرك طبيعي بينما هي تعاني وتحتاج إلى اهتمام من نوع خاص، كظهور الخدوش وميل الظفر إلى لون معين، فالأظافر الصحية والقوية ملمسها ناعم، ولها لون موحد، كما أنها قوية ولا تتعرض للكسر بسهولة ودون سبب.

ولذلك يجب متابعة الأطباء في حالة ظهور مجموعة أو أي من هذه الأعراض على أظافرك: -تغيرات في لون الظفر أو ظهور خطوط داكنة تحته.
-تغير في شكلها، وميلها للتجعد.
-سمك الظفر نفسه، فإذا كان رقيق أو سميك للغاية، فلكل منهما دلالة صحية معينة.
-انفصال الأظافر عن الجلد المحيط بها.
-وجود نزيف حول الأظافر.
-وجود تورم والم دائم حول الظفر.
-توقف نمو الأظافر، مهما كانت محاولاتك.

قائمة "افعل"

1.الحفاظ على جفاف الأظافر ونظافتها، بما يمنع ترسب البكتيريا ونموها تحت الأظافر.
2.ارتداء قفازات في حالة التعرض المستمر للمياه عند غسيل الطباق واستخدام المواد الكيميائية، حتى لا يؤذيها ويضعفها.
3.استخدام المبرد في تقليم الأظافر.
4.استخدام المرطب وغسل يديك بالغسول جيدا.
5.استخدام المقوي لمساعدة الأظافر على الحفاظ على ملمسها الناعم وتقويتها.
6.يمكن استخدام المكملات الغذائية التي تمنح الجسم المواد التي تنقصه، وتسبب ضعف في الأظافر.

قائمة "لا تفعل"

1.التوقف فورا عن قضم الأظافر، لأنها تعمل على نمو البكتيريا والفطريات وتسبب العدوى.
2.إزالة الأنسجة التي تحيط بالظفر بطريقة غير مهندمة.
للجلد.
4.تجاهل المشكلات المتعلقة بصحة الأظافر، وعدم استشارة الطبيب باعتبارها هينة، فهذا بؤدي إلى مزيد من المضاعفات.


للمزيد من خطوات العناية بالبشرة تابعي موقع احكي








  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



الساعة الآن 10:31 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd

ديزاين فور يو لحلول تقنية المعلومات