العودة   منتديات المملكة > مدينــــة حــــــــواء > مدينــــة الطب والصحة
الإهداءات

مدينــــة الطب والصحة قسم الطب والصحه والطب البديل والطب النبوي والادويه والعقاقير غذاء صحه ريجيم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /منذ 2 أسابيع   #1

جذورالأسنان
][:: مواطن نشيط ::][

جذورالأسنان غير متصل

 رقم العضوية : 76547
 تاريخ العضوية : Aug 2017
 المشاركات : 527
 النقاط : جذورالأسنان نشيط ومبدع

افتراضي كيف تحصل على ابتسامة جميلة لمظهر رائع في الصور؟

كيفية الحصول على ابتسامة آسرة بطريقة طبيعية وبواسطة ممارسة تمارين الوجه.

سواء كنت تستعد لالتقاط صورة لك أو للقاء شخص للمرة الأولى، لا شيء يعكس شخصيتك مثل ابتسامة جميلة. لست بحاجة إلى أن تكون أحد ممثلي هوليوود لتتمتع بابتسامة جميلة تبهر من حولك. اتبع نصائح الجمال السريعة والبسيطة لتحصل صورة جميلة وابتسامة رائعة.

كوني طبيعية

أساس الابتسامة الآسرة هو إبقاء الأمور طبيعية. لذا، فأن التصنع عند التقاط الصور قد يبدو غريباً، وغير مريح ويؤدي إلى صورة سيئة.

لا تجبر نفسك على التصنع وكن طبيعياً، حافظ على وجه مسترخي وابتسامة لطيفة. افتح فمك قليلاً بأسلوب يجعل الشفة السفلى تلاقي منحنى أسنانك العلوية. عليك فقط بتخيل كل ما هو جميل لتظهر ابتسامة تلقائية جميلة.

قومي ببعض تمارين الوجه

يمكن لممارسة التمارين السريعة أن تفعل العجائب لجسمك، ولكن هل تعلم أنه يمكنها الإسهام بابتسامة رائعة أيضاً؟ يمكنك ممارسة تمارين للوجه لتثبيت العضلات وتسوية الوجه، تماما كما هو الحال في باقي عضلات جسمك.

الابتسام أمام المرآة هو أسهل تمرين يمكن أن تمارسه للوجه. قُمْ فقط بالجلوس أو الوقوف أمام المرآة، وارخي وجهك، ثم ابتسم. حافظ على ابتسامتك لمدة 10 ثوان، ثم استرخي. تذكر أن التمرين المستمر يؤدي إلى الكمال. واصل هذه التمارين مرة واحدة في اليوم إلى أن تحصل على ابتسامة عريضة طبيعية.

العناية الجيدة بالأسنان

لا شيء يماثل ابتسامة رائعة سوى الأسنان التي صنعت تلك الابتسامة. أعتني بأسنانك بشكل جيد لابتسامة صحية جميلة. ونظّف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم على الأقل .








  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



الساعة الآن 06:22 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd

ديزاين فور يو لحلول تقنية المعلومات